Hyrox: doe jij al mee?

De Hyrox is inmiddels een vast begrip bij Sportcenter Allround. In tegenstelling tot andere fitnesscompetities, is de Hyrox opgezet zodat iedereen kan deelnemen, ongeacht fitnessniveau. Er is geen tijdslimiet, en de oefeningen zijn relatief simpel. Het is vooral een uitdaging die je in je eentje of als koppel aangaat, met een flinke dosis zelfvoldoening als resultaat.

Fitness competitie

Hyrox begon met een dag evenement op 21 oktober 2021 waarbij de eerste Allrounders van start gingen op dit toen nog nieuwe fitness concept. Nu, 3 jaar later van 11 tot en met 13 oktober niet 1 dag, maar 3 dagen lang Hyrox races.

Dit toont nogmaals aan dat de populariteit ongekend is. Je kunt inmiddels overal in de wereld meedoen. Van Australia tot en met Zuid Afrika. Dus als je nog een keer een goed excuus nodig hebt voor een verre reis. Dat is dit er zeker één van.

Op 24 september 2021 organiseerde Allround zijn eerste eigen Hyrox games

Doel Hyrox

Het doel van de race, is zo snel mogelijk het parcours te voltooien. Je loopt 8x 1 km hard en na elke keer hardlopen moet je een fysieke uitdaging volbrengen. 

Waarom is de Hyrox zo populair?

Ondanks dat de hyrox kort gesteld loodzwaar te noemen is, is het een heel laagdrempelig fitnessdiscipline. Je werkt absoluut keihard, maar geheel naar je eigen niveau. Alles is te doen als je maar bereid bent om er wat voor te doen. We hebben wekelijks 5 lessen op het rooster staan om je te helpen om sterker te worden. Op zondag zelfs een anderhalf uurs training om jullie optimaal voor te bereiden voor de deelname aan dit evenement. 

Is Hyrox iets voor mij?

Zet jezelf niet te snel buitenspel, want ongeacht je niveau, kun ook JIJ deelnemen aan een hyrox event. Of dat nou een training, of volledig evenement is. Je moet vooral de uitdaging met jezelf aan willen gaan. Voor de één is het puur een fysieke uidaging, voor de ander een mentale. Voor de meesten een combinatie van allebei.  

Proberen?

Als je een keer wil deelnemen aan de les kan dat op: Maandag 20.45 uur,
Dinsdag 18.45 uur,
Donderdag 17.45 en 18.45 uur. Reserveren doe je via de app. Vind je het spannend, of heb je van te voren vragen? Trek één van onze trainers aan de mouw, we staan voor je klaar!

Wil je meedoen aan een officieel Hyrox Event? De volgende editie in Amsterdam is alweer uitverkocht, maar er komen zeker meer events aan in Nederland. Houd de officiële website in de gaten

De Hyrox Physical Test

Wil je eerst weten waar je staat qua fitheidsniveau? De Hyrox physical fitness test is speciaal ontworpen om jou de perfecte introductie te geven van hyrox. Het geeft je een goede indicatie van jouw niveau en advies voor weke divisie jij het beste kan inschrijven. Daarom staan de volgende PFT testen alweer gepland op 8 september en 1 december, gewoon op de club. Je kunt je inschrijven via de app.

Hyrox Academy

Wist je dat Allround is de opleidingsplek op nieuwe trainers op te leiden hyrox trainer te worden? Uit heel Nederland en Belgie komen trainers naar de Hyrox Academy bij Allround, om gecertificeerd hyrox trainer te worden.

Wil je meer weten?

We staan voor je klaar! Vul hieronder je gegevens in en we gaan je op weg helpen om de beste versie van jezelf te worden!

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *