Uncategorized

We knallen het weekend in met een pittige Workout of the Week! Vandaag gaat de afterburner aan met 15-minute HIIT!

Het is weer vrijdag en vandaag staat mobiliteit centraal! In deze Body Mechanics training neemt Saskia heel je lichaam onder handen. En dat alles in 8 minuutjes!

De korte 8-minuten training van vorige week beviel goed bij onze leden! Siem doet er deze week een schepje bovenop, met zijn 6-minuten HIIT (High Intensity Interval Training)!

Sporten op Tweede Paasdag? Hier vind je ons programma en onze openingstijden!

Een korte buikspierworkout: het blijft een favoriete training van veel sporters! Kelvin zet je core in de fik in nog geen 8 minuten!

Het is weer tijd voor de Workout of the week! Een heerlijke korte workout van slechts 8 minuten waarbij heel je lichaam aan bod komt? CHECK!
Pak je elastiek en doe mee met Anouk!

Live lessen streamen, online trainingen volgen, persoonlijke trainingsschema’s en nog veel meer: het kan allemaal met onze nieuwe MyWellness app!
We nemen alle mogelijkheden en FAQ hier met je door!

Vind je het ook zo moeilijk om gemotiveerd te blijven tijdens die lange lockdown?

Je bent niet alleen! Lees in dit verhaal wat Marc je graag op het hart wil drukken.

Lekker in de frisse buitenlucht aan de slag? Deze week heeft Marc een leuke workout voor je klaarstaan. Het enige dat je nodig hebt is je TUBE en een viertal lantarenpalen. Check het hier!

Het is weer tijd voor de 15 minuten workout of the week! We hebben een pittige fullbody training voor je klaarstaan, die je lekker thuis kunt doen. Zet ‘m op!