Hij kwam als lid bij Sportcenter Allround binnen, maar is zo gepassioneerd dat hij binnenkort als trainer op de club staat. Even voorstellen: dit is Dhrun!

Het is weer zover! Op zondag 5 september is het weer Ouder en Kind dag! Drie geweldige activiteiten voor verschillende leeftijdscategorieën + een supergezellige spellenkermis: dat kan niet missen!

Nog zo’n lekker en gezond soepie van onze Ankie! Boordevol groenten en zo op tafel. Check hier het recept! Smullen maar!

Wandelend zoveel mogelijk geld inzamelen voor kankeronderzoek. Dit was de passie van Jan Alsemgeest, die helaas in 2019 overleed. Dit jaar vervult zijn familie alsnog zijn droom. Help en wandel jij mee?

We zijn weer een jaar verder sinds de laatste corona-zomer en er is weer genoeg om op terug te blikken. Marc neemt je mee!

Een dag vol dank en waardering. Dik verdiend door onze leden die in de zorg werken. Op zaterdag 19 juli zette Sportcenter Allround ze in het zonnetje. Bekijk hier de terugblik!

Trainen op vakantie was nog nooit zo leuk! Met dit pakket fitnessmaterialen kun je helemaal uit de voeten! Bestel je vakantie trainingspakket voordelig in onze webshop!

Ga je op vakantie en wil je tegelijkertijd je sportpas thuis niet ongebruikt
achterlaten? Dan heeft Sportcenter Allround iets leuks voor je!

Op 11 juni start de Allround Back On Track Challenge! Heb je specifieke vragen, wil je weten wat het inhoudt of wil je gewoon alvast wat tips van onze lifestylecoach Mariska? Join ons dan op ZOOM!

Wil je voor de zomervakantie een goede start maken met je gezonde leefstijl weer op te pakken en kun je daarbij wel wat hulp en motivatie gebruiken? Doe dan mee aan de 6-weekse ‘Allround Back-on-track motivatie challenge’! Vrijdag 11 juni starten we!

Sprinten is één van de vergeten sleutels tot succes als je sterker wilt worden. En ook als je (meer) spiermassa wilt opbouwen is sprinten aan te raden. Lees snel verder!

CX WORX verandert van naam. Met “Les Mills CORE” slaan we meteen de spijker op de kop. Doe jij binnenkort mee met deze geavanceerde core-training?

Het is bijna zo ver: de sportschool mag weer open! Maar we hebben natuurlijk nog een heerlijke thuisworkout voor je klaarstaan. Pak je elastiek en train met me mee!

Stress. Iedereen heeft er weleens last van. Hoe herken je de signalen, en wat kun je eraan doen? Marc heeft 9 geweldige tips voor je!

De zorg verdient een dikke vette pluim. Alle zorgmedewerkers zijn onmisbaar voor de maatschappij. We willen ze daarvoor van harte bedanken. Sportcenter Allround heeft voor iedereen die in de zorg werkt een leuke verassing in petto!

Krachttraining @ home? CHECK!!! Met deze korte workout van Kelvin zorg je er thuis voor dat je spieren lekker aan het werk moeten. Pak je elastiek en een stoel, en zet ‘m op!

Ook op digitaal vlak staat Allround niet stil! Achter de schermen zijn we druk met het verbeteren van onze website en digitale omgeving. Binnenkort vindt je hier leuke nieuwe content over onze studio’s, lessen, activiteiten en onze toptrainers! Stay Posted!

In de nieuwe editie van Sporter in the Spotlight: Edwin van der Spek. Sinds zijn eerste bezoek in 1998, deelt hij lief en leed met de club. Lees hier zijn verhaal!

We knallen het weekend in met een pittige Workout of the Week! Vandaag gaat de afterburner aan met 15-minute HIIT!

Het is weer vrijdag en vandaag staat mobiliteit centraal! In deze Body Mechanics training neemt Saskia heel je lichaam onder handen. En dat alles in 8 minuutjes!

De korte 8-minuten training van vorige week beviel goed bij onze leden! Siem doet er deze week een schepje bovenop, met zijn 6-minuten HIIT (High Intensity Interval Training)!

Sporten op Tweede Paasdag? Hier vind je ons programma en onze openingstijden!

Een korte buikspierworkout: het blijft een favoriete training van veel sporters! Kelvin zet je core in de fik in nog geen 8 minuten!

Het is weer tijd voor de Workout of the week! Een heerlijke korte workout van slechts 8 minuten waarbij heel je lichaam aan bod komt? CHECK!
Pak je elastiek en doe mee met Anouk!

Live lessen streamen, online trainingen volgen, persoonlijke trainingsschema’s en nog veel meer: het kan allemaal met onze nieuwe MyWellness app!
We nemen alle mogelijkheden en FAQ hier met je door!

Vind je het ook zo moeilijk om gemotiveerd te blijven tijdens die lange lockdown?

Je bent niet alleen! Lees in dit verhaal wat Marc je graag op het hart wil drukken.

Lekker in de frisse buitenlucht aan de slag? Deze week heeft Marc een leuke workout voor je klaarstaan. Het enige dat je nodig hebt is je TUBE en een viertal lantarenpalen. Check het hier!

Het is weer tijd voor de 15 minuten workout of the week! We hebben een pittige fullbody training voor je klaarstaan, die je lekker thuis kunt doen. Zet ‘m op!

Toe aan een korte intensieve thuis-workout? Altijd al eens boksen willen proberen? Robbert heeft de perfecte training voor je klaarstaan in deze wekelijkse rubriek. Knallen maar!

Gezond, makkelijk en heerlijk: Ankie’s Pompoensoep. Heerlijk als lunch, voorgerecht of als tussendoortje! Dit recept delen we graag met je!

Het is weer tijd voor de wekelijkse 15 minuten home-workout! In deze relaxte fullbody flow van Saskia zorg jij er thuis voor dat je hele lichaam de beweging heeft gekregen die het verdient!

Sportcenter Allround doet mee aan ‘Ommetje’ en start een wandel competitie met leden.
Verbeter je gezondheid en loop iedere dag een Ommetje met ons !!

Ideaal om even je hoofd leeg te maken: onze 15 minuten workout of the week! In deze eerste editie: Walter’s abs of steel! Doe je mee?

De online Pubquiz en Bingo van Sportcenter Allround waren een groot succes. In dit artikel een terugblik en sneak preview naar het volgende online event!

Wil je je fitter voelen en meer energie hebben? Doe dan vanaf vandaag mee met het ‘Allround Afval & Lifestyle Traject’!

Het wordt dit weekend koud en er valt zelfs sneeuw. Wat Marc betreft een perfect moment om jezelf buiten uit te dagen met deze speciale outdoor- workout!

Een snelle en gezonde hap: zoiets kunnen we allemaal wel in ons receptenboekje gebruiken. Jeffrey weet daar wel raad mee!

Uit de Allround Lockdown Challenge: Leon’s fietspuzzel! Ga jij Leon’s outdoor uitdaging aan dit weekend?

Thuiswerken: we hebben het er allemaal mee te doen. Maar hoe blijf je tijdens al dat zitten toch in beweging? Marc legt het uit!

Ben je even de controle kwijt over je voeding, beweeg je minder of vind je het lastig gemotiveerd te blijven?
Doe dan mee met de ZOOM Lifestyle Sessies van Mariska!

Na de zeer geslaagde pubquiz organiseert Sportcenter Allround zondag 7 februari de ONLINE BINGO! Schrijf je hier in!

Doe jij mee op zondag 10 Januari om 16.00 uur met de 1e enige echte ONLINE Allround pub quiz?

Een heerlijke wandeling, even lekker er op uit! Je mag ook rennen als je dat leuker vindt. Ik ben natuurlijk heel benieuwd hoe je het ervan afbrengt.

Wat een jaar hebben we achter de rug! In dit speciale artikel blikken we terug op 2020, een jaar dat we niet snel zullen vergeten!

Je zat er net lekker in, en ineens: LOCKDOWN. Hoe lang duurt het eigenlijk voordat je lichamelijk achteruit gaat als je niks meer doet? Trainer Kelvin legt het uit, en vertelt je wat je kan doen om in deze tijd fit te blijven.

Fitness stagiaires zijn bij Sportcenter Allround niet weg te denken. Een hoop van onze top instructeurs begon ooit als stagiar. Vanaf vandaag stellen we in deze nieuwe rubriek één van onze jongste talenten voor!

Vegetarisch koken is helemaal hot en happening. Jeffrey neemt je weer mee de keuken in. Deze maand op het menu: vegetarische Taco’s!

We zoeken 100 mensen die met ons op 25 januari écht goed van start willen in 2021 met de Clean 9 Challenge. Aansluitend lanceren we het 12-weekse Allround Afvaltraject. Iets voor jou? Lees verder!

Ook dit jaar trappen we erop los tijdens de TOP2000! Vanzelfsprekend hebben we de programmering moeten aanpassen, schrijf je dus snel in!

Verantwoord fitnessen op het meest feestelijke niveau: bij Allround gebeurde het afgelopen zaterdag! Lees hier hoe ons legale fitnessfeest verliep.

Het is één van de meest bijzondere sportverhalen van de club: oud veelvuldig wielrenkampioen Ton Vrolijk vervolgde zijn sportieve passie bij Sportcenter Allround. Lees hier zijn verhaal.

Sportcenter Allround zamelt ieder jaar in voor de Voedselbank. In een jaar geteisterd door Corona, kunnen veel mensen een extra steuntje in de rug gebruiken. Helpen jullie weer mee?

Pinkboxing is één van de nieuwste lessen op het rooster van Allround. Deze maand vertelt Yin wat de les voor haar betekent!

Wat is de beste training? Het is een simpele vraag, met een niet zo simpel antwoord. Marc legt het uit!

Wil jij thuis meedoen aan Spinning, of Pump of Grit, maar mis je de materialen? Vanaf nu kun je ze bij ons huren. Wees er snel bij, want we hebben maar een beperkte voorraad!

LIVE-les volgen? Dat kan natuurlijk! We zijn druk bezig met het produceren van digitale lessen, hier vind je ons LIVE-rooster!

Duik weer samen met onze Jeffrey de keuken in voor een heerlijk en gezond gerecht! Dit keer op het menu: Jeffrey’s banananbrood!

Sportcenter Allround biedt meer dan alleen groepslessen. Deze maand laten we deze krachtpatser aan het woord in Sporter in The Spotlight!

Ben jij gek op lessen als GRIT, SPRINT en HIIT? Dan is deze nieuwe les misschien wel iets voor jou! Vanaf deze week iedere zaterdag om 10uur!

Je hebt hem vast al eens gezien bij Allround: onze nieuwe trainer Chris! Vandaag stelt hij zichzelf voor in een nieuwe editie van MTT!

Diëten en andere rages om maar zo snel mogelijk af te vallen: we kennen ze allemaal. Maar is zo’n snelle fix nou wel zo’n goed idee? Marc weet het wel!

Onze eigen webshop is online! We zijn per direct gestart met de verkoop van de beste voedingssupplementen. Maar er komt nog veel meer aan! Lees hier meer

Voor de liefhebbers die graag individueel op de fitness toestellen willen trainen en daarbij geen extra begeleiding nodig hebben, Is er per 1 november een nieuw Fitness Only lidmaatschap. Lees hier alles erover.

Het gerecht van de maand is terug! Dit keer staat Jeffrey’s home made granola op het menu. Met dit mooie recept met foto- en video begeleiding maak je het zelf!

Ons nieuwe Cycle programma bleek een daverend succes en komt vast op het rooster! Check hier de beelden van het eerste event. Doe je binnenkort mee?

Wegens grote animo een EXTRA EDITIE om 21.00u! Vrijdag 25 september presenteren we THE JOURNEY. Schrijf je nu in!

Sportcenter Allround stond vorige week in het teken van Body & Mind. Lees hier de terugblik!

De tweede ouder en kind dag van Sportcenter Allround was weer een daverend succes! Blik hier terug op de dag!

Sporter in de spotlight is terug! Dit keer zetten we Ted Engelen in de schijnwerpers. Lees hier zijn verhaal!

Vanaf zaterdag iedere dag op het rooster: VIRTUAL RPM! Spring op de fiets en ervaar op onze gloednieuwe big-screen deze exclusieve RPM ervaring!

Een goede weerstand beschermt je tegen virusjes en andere gemene ziekteverwekkers! Lees hier de tips van Jeffrey!

Aanstaande zaterdag zullen Ernst en Jan de 2e editie van Zomerhitjes 2020 in RPM-formaat voor jullie verzorgen. Je kunt je nog opgeven als reserve!

Inmiddels zijn we gelukkig weer open, maar wat was het een lange maar bijzondere weg ernaartoe. Lees de terugblik van Marc!

We zijn achter de schermen druk bezig om jullie ook digitaal het beste van dienst te kunnen zijn! Lees hier het laatste nieuws!

Trainen op vakantie? Cathelijne en Anouk laten je in deze video zien wat je moet doen!

Good Morning Yoga bij SPortcenter Allround: wat was het bijzonder! Bekijk hier de terugblik!

Circuit training op the next level! Circuit Advanced is de volgende stap om jouw lichaam naar een nieuw niveau te tillen!

HIIT & RUN staat nu vast op het rooster bij SPortcenter Allround! Lees hier alles over deze uitdagende outdoor training!

Wijn Yoga van Sportcenter Allround: de tweede editie bewees opnieuw dat dit een evenement is om niet te missen! Lees en kijk hier terug!

Binnensporten bij Allround… Het lijkt lang geleden, maar binnenkort is het toch echt zover. Lees snel verder.

We herkennen het allemaal: na een intensieve training hebben we ineens meer moeite met aankleden dan normaal. Spierpijn. Maar hoe komt dat?

Sportcenter Allround organiseert heel veel leuke evenementen, maar deze blijft toch uitermate bijzonder. Het is weer tijd voor WIJN YOGA!

Sportcenter Allround organiseert dit weekend een heel bijzonder Yoga-evenement: Good Morning Yoga. Zo heb je de zonsopgang nog nooit ervaren! Schrijf je hier in voor deze unieke ervaring!

Terug van weggeweest: Sporter in de Spotlight! Dit keer geven we het volledige woord aan Simone, die het levende bewijs is dat een druk leven je niet hoeft te weerhouden van een fitte lifestyle!

“Ik wil grotere billen!” Hoe herkenbaar is deze uitspraak? In dit artikel verklappen we de beste oefeningen, en laat Anouk je haar Killer Workout zien!

Jullie kunnen na de training weer bij Ankie terecht voor een lekker bakkie koffie of een verkoelend glas Powerbar! Lees hier meer!

De kilometers en wandeluren vliegen ons om de oren hier bij Sportcenter Allround! Hier de Tips van Marc voor #RUNNING- en #WALKINGALLROUND, DEEL1!

We kunnen weer! Kom je favoriete les buiten met ons beleven! Ons outdoor rooster vind je hier!

De kilometers en wandeluren vliegen ons om de oren hier bij Sportcenter Allround! Hier de Tips van Marc voor #RUNNING- en #WALKINGALLROUND, DEEL1!

Sportcenter Allround blijft in beweging. Zelfs na het teleurstellende kabinetsbesluit om sportscholen dicht te houden. Marc vertelt er alles over.

Ook zo’n last van je rug door al dat thuiswerken? Tessa en Kelvin geven in dit artikel tips en advies!

#WALKINGALLROUND
Na #runningallround kon de wandel-variant natuurlijk niet uitblijven! Hoeveel minuten zet JIJ op het bord?

Iedereen herkent het wel: een leeg gevoel in je buik, je maag rommelt. HONGER!
Maar is dat wel écht zo?

Ben je lid van Allround, wil jij ook zo graag thuis sporten, maar heb je niet het juiste materiaal? Wij bieden de oplossing!

The Allround running challenge: Hoeveel kilometers kunnen we met z’n allen maken tijdens deze gekke periode?

Marc Bonte blikt terug én vooruit op de ontwikkeling van de populaire Circuit trainingen bij Sportcenter Allround

Vanaf 21 maart hebben we Qi Yoga op het programma! Wat dat is? Instructeur Sandra Slotboom vertelt!

Body Mechanics: Klanten Harm en Stefanie vertellen waarom deze les een vaste plek heeft in hun training!

‘Functioneel trainen’: Wat betekent dat nou precies? Trainer Deevid legt het uit!

Vanaf 1 maart begint Bodypump op zondag om 11u15 in plaats van 12u15!

Mountainbiken doe je bij Allround! Heb je altijd al willen leren mountainbiken of wil je

Bier Ballen & Barbeque   Het bier vloeide rijkelijk, de BBQ gloeide rood en de

Coach Mariska van Rijswijk  is de drijvende kracht achter ‘de Afvalmarathon’ van Sportcenter Allround. In

Sportcenter Allround trekt er weer op uit! Na het grote succes van de vorige keer,

4 Tips om van 2020 een succesjaar te maken! Door Mindset-coach Mariska van Rijswijk  

Patrick’s gerecht van de maand: een gezond ontbijt! Goede voornemens hebben een goede start nodig.

‘Minimaal een dikke tien’ Het blijft een speciaal gevoel. Sportcenter Allround zit inmiddels dik tien