Tientallen kilo’s eraf in een jaar tijd: het klinkt bijna als een onmogelijke opgave, maar Nadja kreeg het voor elkaar. Samen met een personal coach van Allround en de Vytal-app, bereikte ze haar doel en viel ze maar liefst 31 kilo af! We laten deze topper graag aan het woord!
“Mijn naam is Nadja Spaans en ik sport nu precies een jaar bij Allround. Ik was op zoek naar een sportschool in de buurt en door het enthousiasme van een goede vriendin ben ik hier terecht gekomen.
Bij het aanmelden werd ik heel fijn ontvangen en richtten we ons op mijn doelen. Dit maakt het heel fijn om bij Allround te sporten. Daarnaast biedt Allround zoveel aan betreft lessen en mogelijkheden.
Mijn doelen zijn vanaf het begin gericht op het verliezen van heel veel kilo’s, en op het krijgen van meer conditie en energie. Met personal coach Jacqueline ben ik gestart met een traject van sporten en afvallen en het gebruik van de app Vytal.
Hierdoor ben ik na een jaar 31 kilo afgevallen en zoveel meer energieker geworden. De app werkt heel fijn en voelt niet als een dieet. Dat heb ik als heel prettig ervaren. Het wordt ingericht op de persoonlijke behoeften en de recepten zijn goed .Ik gebruik de app nog steeds om met name te kijken of er lekkere recepten in staan en voor mijn eetschema per dag.
. Mijn favoriete activiteiten zijn op het moment het volgen van de lessen HIIT en personal training 1 x per week. Gedurende het jaar ben ik ook gaan hardlopen en dat probeer ik tevens 1x per week te doen. In mei heb ik de Golden Ten Gelopen
Door mijn doelen na te streven ben ik gaan ervaren hoe het is om weer te sporten. Dit gevoel was ik een aantal jaren kwijt. Ik zit door het afvallen en de conditie een stuk beter in mijn vel en dat is heel fijn. De leukste ervaring vind ik het volgen van de lessen en de fijne medewerkers die er werken. Ik wil ook graag Jacqueline erg bedanken voor de personal training en het behalen van mijn doelen!”