Vind balans en rust met meditatie
Wil je starten met mediteren, maar je weet niet hoe?
Doe mee aan de meditatiecursus!
De meditatiesessies tijdens de Body & Mind week waren een groot succes. Vanaf 15 oktober start Syona van Leeuwen met een 10 weekse meditatiecursus. Met deze cursus kun je kennismaken met meditatie, je leert wat de juiste houding voor jou is en je leert onder begeleiding hoe je kunt mediteren.
Naast het aanreiken van verschillende meditatie technieken vanuit diverse stromingen, wordt ingegaan op hoe je jouw meditatie naar een hoger level kunt gaan brengen. Ervaar zelf wat voor weldaad meditatie je kan brengen.
Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat meditatie vele positieve effecten heeft. De huidige maatschappij vraagt steeds meer of zelfs teveel van ons. Tijdens deze les word je meegenomen in meditatie en leer je de stilte op te zoeken door bewuster het moment te ervaren.
Stilte met open aandacht.
De cursus start op 15 oktober, iedere donderdag van 09:00 tot 10:00. Kosten: € 50,- voor leden en € 100,- voor niet-leden. Meld je hieronder aan.
Let op: éénmalig op knop ‘AANMELDEN’ drukken. Ons systeem heeft een paar seconden nodig om je aanmelding te verifiëren en verwerken