Uncategorized

Je hebt al ervaren dat yoga ‘iets’ met je lijf en je hoofd doet en dat voelt fijn. Maar hoe werkt dat nou? Wil jij meer weten over Yoga en postuur? Kom dan naar deze workshop!

We blijven de mogelijkheden van de Fitness Ony uitbreiden. Behalve vernieuwde apparatuur en verbeterde indeling, bieden we nu ook begeleiding voor degene die wat extra hulp kunnen gebruiken. Lees hier verder en boek je afspraak!

Het is weer zo ver! Alweer de derde editie van de dance en trance spinning.

Op vrijdag 19 april gaan we 1,5 uur knallen op de lekkerste dance/trance muziek. Schrijf je in via de app!

Nieuw: De ‘Allround Masterclass’ gegeven door Remco Staak

Tijdens deze Masterclass gaan we technisch de diepte in met oefeningen als:

Back Squats, Deadlifts, Hip Thrusters, Bench Press, Pullups en nog meer varianten hier van. Lees verder en schrijf je in!

Het is weer zover: de inschrijvingen voor Allround Pubquiz zijn geopend! Gaan jij en je team er dit jaar op 16 maart met de reusachtige wisselbokaal vandoor? Schrijf je nu in!

Ons ijsbad is een daverend succes en steeds meer Allrounders ervaren de voordelen van koude training. Ben jij fan? We bieden nu speciale ijsbad – rittenkaarten en abonnementen aan. Lees snel verder!

Vanaf 26 februari: Begeleiding in de Fitness Only! Hou je van individueel sporten, maar kun je toch wat aanwijzingen gebruiken? We staan voor je klaar!

In deze 8 weekse cursus wordt een variatie aangeboden van yoga, mindfulness, en weerbaarheidstraining. Maar vooral gaan we lekker bewegen, ontspannen en plezier maken! We starten op 28 februari. Lees snel verder!

Stop met lijnen en start met genieten én afvallen. Met twee ervaren coaches en een gemotiveerde groep werken aan een gezamenlijk doel: kilo’s verliezen.

Doe jij mee?

De gezondheidsweek komt er weer aan! Van maandag 5 tot zondag 11 februari kun je meedoen aan leuke, leerzame en vooral gezonde evenementen. Bekijk hier het programma en schrijf je in!