Hee topper!
Ik heb vandaag een lekkere korte variant van een Body Mechanics training voor je in petto! Het enige dat je eventueel nodig hebt is een matje, maar je kan natuurlijk ook lekker op je tapijt meedoen. Heel je lichaam komt aan bod, en we gaan die gewrichten de aandacht geven die ze verdienen! Klik op de video, en doe lekker met me mee!
Enjoy!
Saskia
Fijn, vandaag uitgeslapen. Lekker om toch even kort iets te doen om op te starten