Workout of the week: 8-min Body Mechanics!

Hee topper!

Ik heb vandaag een lekkere korte variant van een Body Mechanics training voor je in petto! Het enige dat je eventueel nodig hebt is een matje, maar je kan natuurlijk ook lekker op je tapijt meedoen. Heel je lichaam komt aan bod, en we gaan die gewrichten de aandacht geven die ze verdienen! Klik op de video, en doe lekker met me mee!

Enjoy!

Saskia

8-MINUTE MOBILITY

1 gedachte over “Workout of the week: 8-min Body Mechanics!”

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.