Tabata-time!!!
Hee allemaal!
Omdat de korte workouts zo goed bevallen, heb ik vandaag een training voor je die je in 6 minuten kunt voltooien!
Het enige dat je nodig hebt, is een elastiek en een matje, of iets anders waar je op kunt liggen. Oh ja, en een handdoek, want het wordt zweten geblazen! (Ik kon na het maken van de video zelf ook een droog shirt gebruiken, haha)
Elastiek of Tube nodig? Check onze webshop voor een goede deal!
Pak je spullen en doe met me mee! Na zes minuten heb je gegarandeerd een lekkere workout gehad, maar je mag er natuurlijk ook nog een rondje (of twee) extra aan vastplakken!
Zet ‘m op!
Groetjes, Siem