Ontdek Jouw Persoonlijke Voedingsschema – Al vanaf €5,75 per 4 weken!
Start jouw voedingsreis in 2025 met succes met VYTAL!
Heb jij moeite om je voedingspatroon op orde te krijgen? Of twijfel je of je het wel goed doet? Misschien werk je al lange tijd hard, maar blijven de resultaten uit. Vaak ligt dit aan een disbalans in calorie-inname of -verbruik.
Waarom lukt het niet?
Het komt vaak voor dat mensen óf te veel, óf juist te weinig eten.
-Te veel eten? Dan kom je aan in gewicht.
-Te weinig eten? Je lichaam schakelt naar een spaarstand en vertraagt je stofwisseling om energie te besparen.
Maar hoe kom je erachter wat jouw lichaam écht nodig heeft?
Begin bij je basis: BMR &AMR
- BMR (Basal Metabolic Rate): Het minimale aantal calorieën dat je nodig hebt om in rust te functioneren.
- AMR (Active Metabolic Rate): Je dagelijkse energiebehoefte, inclusief activiteiten zoals werk, sport en dagelijkse beweging.
Beide cijfers samen geven inzicht in jouw optimale calorie-inname!
Hoe Vytal jou helpt
Met Vytal krijg je toegang tot een gepersonaliseerd voedingsschema dat volledig is afgestemd op jouw doelen. Kies voor begeleiding met een coach of werk zelfstandig met de handige tools in de app.
Bereken je caloriebehoefte op basis van eenvoudige vragen. Stel doelen in: afvallen, op gewicht blijven of aankomen. Probeer het 14 dagen gratis!
Ontdek Vytal nu 14 dagen gratis.
Download de app en ervaar zelf hoe makkelijk het is om grip te krijgen op je voeding.
Kies jouw plan
- Met coach
-8 weken begeleiding inclusief intake, tussentijdse evaluatie, en online ondersteuning.
€136,50
-Duo-traject (8 weken): Werk samen aan je doelen!
€204,50 (€102,25 p.p.) - Zonder coach
-3 maanden: €11,50 per 4 weken
-6 maanden: €8,50 per 4 weken
-12 maanden: €5,75 per 4 weken
Klaar om jouw doelen te bereiken?
Ga direct aan de slag met een voedingsschema op maat en zet de eerste stap naar een gezonder en gelukkiger 2025! Probeer Vytal gratis. Start vandaag!
Meer weten over Vytal? Laat hieronder je gegevens achter en we nemen direct contact met je op!