Maandag | |||
Terras: 8.30 – 9.15 uur Yin Yoga 9.30 – 10.15 uur Circuit 10.30 – 11.15 uur 50+ 12.00 -12.45 uur Circuit 14.00 – 14.45 uur CC30 16.30 – 17.15 uur Bodypump 17.30 – 18.15 uur Bodypump 18.30 – 19.00 uur CC30 19.15 – 20.00 uur RPM 20.15 – 20.45 uur Sprint 21.00 – 21.45 uur Bodymecha. | Jungle: 8.45 – 9.30 uur HIIT 10.00 – 10.45 uur Start2Train 16.00 -16.45 uur Circuit 18.00 – 18.45 uur Circuit 19.00 – 19.45 uur HIIT 20.00 20.45 uur Abs/Core | Parking 1: 19.30 – 20.15 uur fitness&running | Parking 2: 18.00 – 18.45 uur Crossboxing 19.00 – 19.45 uur Crossboxing 20.00 – 20.45 uur Power Row |
Dinsdag | |||
Terras: 9.00 – 9.45 uur Pilates 10.00 – 10.45 uur Circuit 12.00 – 12.45 uur Circuit 16.00 – 16.45 uur Circuit 17.30 – 18.00 uur Grit 18.15 – 18.45 uur CXworx 19.00 – 19.45 uur RPM 20.00 – 20.45 uur RPM 21.00 – 21.45 uur Pilates | Jungle: 9.00 – 9.45 uur HIIT 14.00 – 14.45 uur Start2train 18.00 – 18.45 uur Crossboxing 19.00 – 19.45 uur Hiit 20.00 – 20.45 uur Circuit | Parking 1: 9.00 – 9.45 uur XCO walking 19.30 – 20.15 uur fitness&running
| Parking 2: 18.30 – 19.00 uur Bodyattack 19.15 – 19.45 uur Bodyattack 20.00 – 20.30 uur Bodyjam 20.45 – 21.15 uur Barre |
Woensdag | |||
Terras: 7.30 – 8.15 uur Bodymecha. 9.00 – 9.45 uur CC30 10.00 – 10.30 uur RPM 11.00 – 12.00 uur Bodypump 12.00 – 12.45 uur Circuit 14.00-14.45 uur Abs/Core 16.00 – 16.45 uur Circuit 17.00 – 17.30 uur GRIT 18.15 – 19.00 uur Bodymecha. 19.15 – 19.45 uur Sprint 20.00 – 20.45 uur RPM 21.00 – 22.00 uur Bodybalance | Jungle: 8.00 uur Start2train 9.00 – 9.45 uur HIIT 10.00 – 10.45 uur Circuit 18.00 – 18.45 uur uur Circuit 19.00 – 19.45 uur Hiit 20.00 – 20.45 uur Abs/Core | Parking 1: 10.00 – 10.45 uur fitness&running 19.00 -19.45 uur fitness&running | Parking 2: 18.30 – 19.15 uur |
Donderdag | |||
Terras: 10.00 -10.45 uur CC30 12.00 – 12.45 uur Circuit 14.00 – 14.45 uur Circuit 16.00 – 16.45 uur Circuit 17.45 – 18.45 uur Bodybalance 19.00 – 19.45 uur RPM 20.00 – 20.45 uur Bodypump 21.00 – 21.45 uur Bodypump | Jungle: 9.00 – 9.45 uur HIIT 10.00 – 10.45 uur Circuit 18.00 -18.45 uur Circuit 19.00 – 19.45 uur Hiit 20.00 – 20.45 uur Circuit | Parking 1: 17.30 – 18.15 uur Power Row 18.30 – 19.15 uur Crossboxing 19.30 – 20.00 uur Bodyattack 20.15 – 20.45 uur Bodyattack 21.00 – 21.30 uur CXWorx | Parking 2:
|
Vrijdag | |||
Terras: 7.30 – 8.15 uur Bodymecha. 9.00 – 9.45 uur CC30 10.00 – 10.45 uur Pilates 11.00 -12.00 uur Bodypump 12.00 – 12.45 uur Circuit toestellen 14.00 – 14.45 uur Circuit 16.00 -16.45 uur Circuit 18.30 -19.00 uur GRIT 19.15 – 19.45 uur Sprint 20.00 – 20.45 uur uur RPM | Jungle: 8.00 – 8.45 uur Start2train 9.00 – 9.45 uur HIIT 10.00 – 10.45 uur Circuit 19.00 – 19.45 uur Circuit 20.00 -20.45 uur Hiit | Parking 1: 20.00 – 20.45 uur Bodyjam | Parking 2:
|
Zaterdag | |||
Terras: 8.00 – 8.45 uur Bodypump 9.00 – 9.45 uur Bodypump 10.00 – 10.45 uur RPM 11.00 – 11.45 uur RPM | Jungle: 9.00 -9.45 uur HIIT 10.00 – 10.45 uur Circuit 12.00 – 12.45 uur Circuit | Parking 1: 9.00 -9.30 uur Grit series 9.45 – 10.15 uur Grit series 10.30 – 11.15 uur Sh’Bam 11.30 uur Zumba | Parking 2: 10.00 – 10.45 uur Fitness&running 10.45 – 11.30 uur Xco walking 10.45 – 11.30 uur Xco running |
Zondag | |||
Terras: 8.45 – 9.45 uur Bodybalance 10.00 – 10.45 uur RPM 11.00 – 11.30 uur Bodypump 11.45 – 12.15 uur Bodypump | Jungle: 9.00 – 9.45 uur Circuit 10.00 – 10.45 uur HIIT | Parking 1: 10.00 – 11.00 uur Bodybalance 11.15 – 12.00 uur Crossboxing | Parking 2:
|
Hoe kan ik me aanmelden voor een outdoor les als ik geen facebook, twitter of linkedin heb ?
Wat goed. Fijn om weer samen te kunnen sporten. Zo alleen op zolder is ook niet leuk. Ik ga zeker meedoen!
Hallo team Allround,
Wat een geweldige inzet hebben jullie voor de leden.
Grote complimenten!!
Ik hoop jullie weer snel te zien.
Heel veel succes!!!
Sportieve groet,
Corrie Lansbergen
Ha medewerkers van Alround,
Dat ziet er goed uit. Ik hoop er over 2 weken gebruik van te kunnen gaan maken.
Groetjes,
Hannie Verbeij
Dit is echt zooo geweldig! Dat jullie dit voorelkaar hebben geboxt echt zo super!! Wat een team!! Nou vrijdagavond in ieder geval RPM!! Zooo gemist!
Geweldig iniatief
Yes!!! Nieuwe energie en mogelijkheden, ben blij:-)))))
Tot snel,
Wauw inderdaad! Echt heel fijn! Kom snel weer pumpen! Groetjes ines
Super dat jullie het zo goed organiseren. Echt top.
Vraagje hoe kun je inschrijven voor een les. Groetjes marij
Hallo, hoe kun je aanmelden?
Ik wil graag meedoen met het circuit op donderdag om 14.00 uur. Jan Ruigrok uit De Lier.
Super om te zien en te merken hoe enthousiast jullie bezig zijn om ons te kunnen laten sporten in deze warrige tijden. …….toppers!!!!
Wat een Super team!! Tomeloze inzet!
Weer zin om met elkaar te sporten.