Yeah!
Daar ben ik weer! Ben je klaar om te knallen? Vandaag heb ik een lekkere workout voor je klaarstaan, die je met minimale hulpmiddelen kunt uitvoeren.
Je hele lichaam komt aan bod, wat een heerlijke manier om het weekend in te gaan!
Groetjes en succes,
Walter
Walter's Power 16
Zorg dat je een matje, een stevige stoel of een kruk, en een handdoek bij de hand hebt. Deze spullen gebruiken we tijdens de workout.
We gaan meteen aan de slag, ik leg de rest in het filmpje uit!
Heb hem opgeslagen om dit zondag te doen.
Goed bezig Ria!