YOGA WORKSHOP/POSTURE CLINIC
Je hebt al ervaren dat yoga ‘iets’ met je lijf en je hoofd doet en dat voelt fijn. Maar hoe werkt dat nou? Wil jij meer achtergrondinformatie waar je iets mee kan tijdens het beoefenen van yoga, kom dan naar deze workshop!
In deze twee uur durende workshop zal Annemarie je kort meenemen in de geschiedenis en filosofie van yoga om vervolgens veel tijd te nemen voor de techniek en opbouw van de houdingen. Chaturangawattus? Wat is het verschil tussen Warrior I en II? Waarom doen we Sun Salutations? Een kleine greep uit de vragen die jij wellicht hebt. Tijdens deze workshop zal Annemarie ook de drie focuspunten: drishti, banghas, en ademhaling uitdiepen, zodat jij je yoga-beoefening kan verdiepen. Er zal veel ruimte zijn om vragen te stellen, dus bereid die vooral voor en neem ze mee!
Datum: Zaterdag 13 april van 14:30 tot 16:30 uur.
Kosten: €30,- pp voor leden en €40,- pp voor niet leden
Gaat door bij minimaal 10 deelnemers.
Schrijf je hieronder in!