CORONA-PROOF FITNESS

Fit blijven tijdens Corona? Sportcenter Allround presenteert: Allround Outdoor! Een volledig outdoor fitnessconcept waar je veilig en verantwoord in de openlucht kunt sporten tijdens de lockdown!

Buitensport was nog nooit zo leuk. Bij Allround Outdoor kun je terecht voor al jouw sportieve doelstellingen. Train individueel in onze open gym zone, of in groepjes onder begeleiding van ervaren trainers. Personal training? Dat kan ook!

Met meerdere outdoor zones en verschillende trainingen hebben we voor ieder wat wils. Kortom, bij Allround houden we je fit en in beweging!

TRAININGEN VOOR IEDEREEN

Fitness voor elk niveau, van laagdrempelig tot high performance: bij Allround Outdoor zit je goed. In onze speciaal ingerichte fitness area’s bieden we dagelijks een breed aanbod aan trainingen. Laat je inspireren door onze professionele trainers en bevlogen leden. Begeleid trainen of individueel fitness: het kan allemaal.We zorgen ervoor dat jij in deze rare tijd heerlijk in beweging kunt blijven! Alles veilig en verantwoord volgens de corona-regelgeving. Er zit voor iedereen iets bij. Bekijk HIER ons outdoor trainingsaanbod!

Bekijk de video voor een impressie!

INDIVIDUEEL FITNESS

Ook de individuele (kracht-) sporters en zelfstandige fitnessfanaten zijn op hun plek bij Allround Outdoor. 

In onze speciaal ingerichte area’s bieden we alle mogelijkheden voor conventionele trainingsmethodes. Squatracks, Benchpress, Pull-up Bars, Losse Dumbbells en Halters: Je vindt het allemaal Bij Allround Outdoor.  

De materialen zijn dusdanig opgesteld, dat er veilig, verantwoord en volgens de RIVM voorschriften getraind kan worden. 

Personal Training in de frisse lucht? Ook daarvoor kun je bij Sportcenter Allround terecht. Klik hier voor onze speciale Personal Training Actie!

ROOSTER VANAF MAANDAG 19 APRIL

TerrasOutdoor Park
09.00 Circuit09.00 HIIT
10.00 Senior Fit
12.00 Circuit
14.00 CC30
15.00 Circuit
16.45 Pump your body16.30 HIIT Boxing
17.45 Circuit17.30 HIIT
18.45 CC3018.30 HIIT Boxing
19.45 Salsation19.30 HIIT Boxing
20.45 Power Row

TerrasOutdoor ParkNature
09.00 Pilates Circuit09.00 HIIT10.00 XCO Walking
10.00 Circuit
12.00 Circuit
14.00 CC30
15.00 Circuit
16.45 HIIT Boxing
17.45 HIIT the GRIT17.45 HIIT
18.45 Bodyattack tot en met 26 jaar18.45 HIIT Boxing
20.00 Circuit19.45 HIIT Boxing19.00 HIIT & Run
TerrasOutdoor ParkNature
09.00 CC3009.00 HIIT
10.00 Circuit10.00 HIIT Boxing
11.00 Pump your body
12.00 HIIT Outdoor
14.00 Abs&Core
15.00 Circuit
17.00 Circuit
18.00 HIIT THE GRIT
18.45 Salsation18.45 HIIT19.00 XCO Walking
19.45 Circuit19.45 HIIT Boxing
20.45 Abs&Core
TerrasOutdoor Park
9.00 HIIT
10.00 CC30
12.00 Circuit
14.00 Seniorfit
15.00 Circuit
16.45 HIIT Boxing
17.00 Circuit17.45 HIIT
18.00 Power Row18.45 HIIT Boxing
19.00 Body Attack <2719.45 HIIT Boxing
20.00 Pump your Body
TerrasOutdoor Park
08.45 CC30
09.00 HIIT
10.00 Circuit
11.00 Pump your Body
12.00 Circuit14.00 HIIT
15.00 Circuit
17.00 Circuit
18.30 Circuit
19.30 HIIT
TerrasOutdoor Park
08.30 Pump Your Body
9.30 Pump your Body09.00 HIIT Boxing
10.30 HIIT the GRIT10.00 HIIT Boxing
11.15 HIIT the GRIT11.00 HIIT
12.00 Circuit12.00 Zumba
TerrasOutdoor Park
9.00 Circuit
10.00 Pump your Body10.00 HIIT Outdoor
11.00 HIIT the GRIT11.00 HIIT Boxing

KIES JE EIGEN NIVEAU

CIRCUIT

Een laagdrempelige workout voor het hele lichaam waarbij je werkt aan je core, conditie en kracht. 

X-CO WALKING

Gezellig, effectief trainen in de buitenlucht! Tijdens het lopen of hardlopen wordt gebruik gemaakt van xco’s, een buis gevuld met grit en train je het bovenlijf en de rompstabiliteit. 

SENIOR FIT

Senior Fit is speciaal voor onze oudere doelgroep die vitaal willen blijven. Natuurlijk wordt er rekening gehouden met de intensiteit van de les.

PERFECT PILATES

Een medische fitness total body workout met Pilates-oefeningen als basis. Perfect voor een mooi en sportief lichaam, slanke spieren en een sterke buik en soepele rug. Voor iedereen toegankelijk omdat iedereen traint op z’n eigen niveau.

Level

1

Starter

Level

2

Moderate

ABS & CORE

Met deze workout train je niet alleen je buikspieren, maar de gehele core. ABS & CORE is een low-intensity workout waaraan ieder niveau kan meedoen. Je hele lichaam wordt sterker en je houding verbetert. Dit vermindert aanzienlijk rugklachten. 

CC30

Een opzwepende training van 30 minuten, waarbij gewerkt wordt met crosstrainers, eigen lichaamsgewicht, losse gewichten en een tube. 

PUMP YOUR BODY

Een uitdagende vorm van krachttraining. Resultaat: een uitgebalanceerde training voor de juiste lichaamshouding en sterke, strakke spieren.

SALSATION

Salsation is een hippe Latin dansworkout. Deze spetterende training combineert functionele training met zwoele Latin dansbewegingen. 

ZUMBA

De populaire dans groepsles op Zuid-Amerikaanse muziek. De calorieën branden er ritmisch vanaf terwijl je danst én plezier maakt!

HIIT

HIIT staat voor high intensity intervaltraining. In een half uurtje train je alle spiergroepen van je lichaam tegelijk op hoge intensiteit, waardoor je enorm veel calorieën verbrandt. 

HIIT BOXING

HIIT Boxing is een perfecte mix van Fitness en Boksen. Het is de les om fun te beleven en lekker pittig bezig te zijn. 

HIIT & RUN

De nieuwe Game Changer bij Allround! In deze outdoor training, combineer je hardlopen met een full body workout. HIIT & Run is één van de leukste, maar ook meest complete outdoor trainingen!

Level

3

Intermediate

Level

4

Advanced

HIIT the GRIT

GRIT training is het beste van de GRIT high-intensity intervaltrainingen. Je wordt tot het uiterste gepusht en verder!

POWER ROW

Zin om jezelf even helemaal te laten gaan? Power Row is een loodzware training, die roeien combineert met krachttraining. 

BODYATTACK (<27jr)

Speciaal voor onze jongeren tot en met 26 jaar hebben we high energy intervaltraining op basis van eenvoudige bewegingen. Het resultaat is een hogere calorieverbranding, snellere conditieverbetering en meer afwisseling.

PLATTEGROND

SPORTEN IN DE FRISSE LUCHT

We hebben de gehele buitenruimte van ons sportpark beschikbaar om tijdens corona te trainen. Zo heeft iedereen genoeg ruimte om zorgeloos aan zijn of haar bewegingsbehoefte te voldoen. Daarnaast trekken we voor sommige trainingen er lekker op uit in de aangrenzende natuur. Bekijk het rooster

TRAININGEN PER AREA

VEILIGHEID

PROTOCOL

We doen er alles aan om je te laten bewegen, maar doen dit vanzelfsprekend strikt volgens de landelijk geldende voorschriften.

We willen dat de buiten activiteiten zo veilig mogelijk verlopen, en hanteren de regels van het RIVM. Help ons mee door je te houden aan het protocol. 

Heb je hier vragen over? Laat het ons weten!

Scroll naar top