Abs on fire in nog geen 8 minuten!
Hee topper!
Voor de sporters met tijdsgebrek, die tussendoor een korte workout willen doen, of specifiek aan hun core willen werken, heb ik een leuke training klaarstaan. Het enige dat je nodig hebt is een matje of iets anders om comfortabel op te liggen, en nog geen 8 minuten van je tijd!
Ik zou zeggen: LET’s GO!
Groet Kelvin
Moet zeggen heel goed ik ben wel bang dat het te moeilijk is zoiets al dit zoek ik wel alleen ben bang te zwaar ik ga het proberen 🍀
Elke week weer proberen Monique. Wordt je elke week weer een stukje beter. Succes!