Power Cardio
- Home
- Sporten
- Groepsfitness
- Power Cardio
Werken aan alle spieren
Powercardio is dé Allround training waarbij het vergroten van de algehele performance van het lichaam centraal staat. Een Allround functioneel lichaam is in staat om de zwaarste beproevingen op fysiek gebied te doorstaan.
In 45 minuten fit
Om meer performance gerichte resultaten te behalen, is deze 45-minuten durende les opgezet volgens specifieke, moderne trainingsmethoden. Het vergroten van de spierkracht, spieruithoudingsvermogen, flexibiliteit, cardio, algehele lichaamscontrole en atletisch vermogen, staan centraal tijdens deze gevorderde training.
De echte kracht van het lichaam
In het nieuwe format komen alle elementen van de klassieke Powercardio terug. Maar door de toegevoegde krachtelementen, zullen ook liefhebbers van de oude Cross-it of Metcon Strength hun perfecte match vinden in deze krachtige les.
Gratis weekpas
Is fit zijn en bewegen belangrijk voor je en zoek je
daarvoor een enthousiast team? We nodigen je graag uit om ons te leren kennen.
Meld je hier aan om gratis onze sportschool in Den Hoorn (nabij Delft en Westland)
te testen, waaronder onze lessen pilates.
