Quinoa nasi van Patrick

De Quinoa nasi van Patrick. Dat is toch smullen! Ook dit recept? Reageer!

Ik ben dol op nasi, ik eet het zelfs koud als lunch. Zelf maak ik mijn nasi vaak met quinoa, dit bevat ten opzichte van gewone of zilvervliesrijst meer eiwitten. Omdat ik veel sport wil ik graag extra eiwitten binnen krijgen voor mijn herstel. Eiwit is namelijk belangrijk. Het levert calorieën en aminozuren. Aminozuren zijn bouwstenen voor het eiwit in lichaamscellen. Sommige aminozuren kan het lichaam zelf maken. Andere moeten uit het eten komen. Wil je meer weten over eiwitten en aminozuren kom dan gerust naar één van onze instructeurs.

Ik wens je smakelijk eten Patrick.

Scroll naar top