Licht is onmisbaar voor mens en natuur. Het speelt een cruciale rol bij onze biologische processen, en is onmisbaar voor een goede gezondheid en herstel.
Binnenkort bieden we bij Allround roodlicht therapie aan in onze speciale recovery ruimte.
Het lichtspectrum van de zon verandert gedurende de dag, en deze cyclus beïnvloedt ons natuurlijke dag en nacht ritme. Maar ook heeft het invloed op onze energieniveaus en hormoon aanmaak. Zo stimuleert ochtendlicht de aanmaak en regulatie van cortisol wat ons lichaam activeert, terwijl avondlicht belangrijk is voor melatonine, dat ondersteunt om beter te slapen.
De rol van roodlicht
Bij Roodlichttherapie (fotomodulatie) wordt infraroodlicht met verschillende golflengte gebruikt. Uit onderzoek blijkt dat dit licht in de diepere huidlagen doordringt waarbij ze de cellen helpen om meer energie te produceren. Dit proces helpt bij herstel en huidverbetering.
Bij zonsopkomst of ondergang domineert het rode licht. Dit geeft niet alleen een prachtig gezicht, maar ook een gevoel van rust en ontspanning. Zo zijn er nog veel meer voordelen voor de mens.
In onze recovery ruimte komt een infraroodlicht paneel dat bijdraagt aan de volgende voordelen:
- Huid herstel
- Ontstekingen verminderen
- Spier herstel
- Collageen herstel
- Vet vermindering
- Slaap verbetering
- Wond genezing
- Zenuwpijn verminderend
- Verbeteren en versterken van boten en gewrichten
- Stimuleren van bloed circulatie
Iedere doelstelling heeft zijn eigen instelling op het gebied van golflengte licht en power output. Door middel van smart modes wordt dit proces helemaal automatisch ingesteld. Je sessie kan je boeken via reservering in Sportivity app en zowel los per keer of met een add-on op je abonnement worden afgenomen. Als je voor dit laatste kiest kan je ook gebruik maken van de andere recovery activiteiten zoals de compressieboots, massage stoel, ijsbad en massageguns.
De prijzen voor dit alles komen ongeveer omgerekend op 2.50 euro per bezoek bij een add-on. Meer info over tarieven en beschikbaarheid volgt binnenkort
Wil je meer info over redlight therapy? Mail naar : marc@sportcenterallround.nl, of spreek een van onze medewerkers aan op de club. We helpen je graag!