Onze eigen Matthijs verschijnt volgende maand samen met maatje Damian aan de start ven het Wereldkampioenschap Hyrox in Zweden. Lees hier alles over hoe hij naar dit doel toe werkt, en wat er op het hoogste niveau allemaal bij komt kijken!

Op zondag 28 juni staat Allround volledig in het teken van de allereerste editie van de Allround Fitness Race Relay. Samen met een team van 4 personen ga je de strijd aan in een uitdagende fitness race relay. Durven jullie het aan?

Veel mensen richten zich bij voeding ooral op calorieën. Toch zegt een calorie op zichzelf niet alles. In dit verhaal: alles over Calorieën en macronutriënten, en hoe je nou eindleijk jouw voeding kan optimaliseren!