Yin Yoga

Lekker bewegen

Yin Yoga is een rustige, meditatieve, intense vorm van yoga. Het stimuleert de dieper gelegen weefsels, meridianen en organen. De houdingen worden minimaal 3 minuten aangehouden waardoor je oefent aandachtig te zijn en je open te stellen voor wat zich van binnen voordoet. Zo heb je veel tijd om je lichaam beter te voelen, je grenzen te verkennen en steeds een beetje verder te gaan. Daarnaast leer je zowel fysiek als mentaal loslaten en komen lichaam en geest tot rust

Deze les is op de volgende tijden:

DagLesVanTotOpmerking
MaandagYin Yoga09:0010:00Body & Mind

Gratis weekpas

Fit zijn en mentaal ontspannen leven, is iets dat ook voor jou is weggelegd. Ons gedreven team kan jou daarmee helpen. We nodigen je graag uit om ons te leren kennen. Vraag een gratis proefweek aan.

Scroll naar top