Yin Yoga

Lekker bewegen

Yin Yoga is een rustige, meditatieve, intense vorm van yoga. Het stimuleert de dieper gelegen weefsels, meridianen en organen. De houdingen worden minimaal 3 minuten aangehouden waardoor je oefent aandachtig te zijn en je open te stellen voor wat zich van binnen voordoet. Zo heb je veel tijd om je lichaam beter te voelen, je grenzen te verkennen en steeds een beetje verder te gaan. Daarnaast leer je zowel fysiek als mentaal loslaten en komen lichaam en geest tot rust

Deze les is op de volgende tijden:

DagLesVanTotOpmerking
MaandagYin Yoga08:3009:30Studio Allround

Gratis weekpas

Bij Sportcenter Allround sta je er nooit alleen voor. Ons gepassioneerde team staat voor je klaar om je te helpen jouw doelen te bereiken. We nodigen je graag uit om ons te leren kennen. Vraag een gratis proefweek aan.

Scroll naar top