Op zoek naar een verassende les op de beste muziek die je complete lichaam in vuur en vlam? Total Workout is dan de les voor jou!

De inhoud van de training is lekker variabel, maar iedere Total Workout zorgt er absoluut voor dat je hele lichaam aan bod is gekomen. Onze lesgever zorgt er gegarandeerd voor dat je het maximale uit jezelf haalt!

Op een heerlijk tempo ga je met je hele lichaam aan de slag.

In het conditionele deel wisselen verschillende vormen van aerobics zich elkaar af. Voor de spierversterking wordt gebruikt gemaakt van verschillende materialen zoals, dynabands, tubes, dumbells, halterstangen en steps. Geen enkele les is hetzelfde, dus laat je verassen!