Les Mills RPM

RPM is een indoor cycling-les

RPM is dé spinning-les bij uitstek. RPM is een indoor cycling-les op het ritme van motiverende muziek.

De training is een echte calorie killer. Door de hoge intensiteit van de les verbrand je enorm veel calorieën en geef je je conditie een enorme boost.

RPM is voor alle niveaus toegankelijk

Je bepaalt zelf de intensiteit van je training met een weerstandsknop en probeer je mee te fietsen op het ritme van de muziek. Lukt het niet, dan nog even rustig aan. Zo kun je de trainingsintensiteit na een tijdje verhogen. Je hoeft dus absoluut geen doorgewinterde wielrenner te zijn om mee te doen: RPM is voor alle niveaus toegankelijk!

Twijfel niet en stap op de fiets

Instructeurs doen alle basis fietsbewegingen voor, zoals staand fietsen, in het zadel zitten, het veranderen van de handposities, snelheid verhogen en verminderen. Samen met de trainers en de rest van de deelnemers ga je 45 minuten vol aan de bak, en bouw je een waar feestje op de fiets. 

Gratis weekpas

Als fit zijn of bewegen belangrijk voor je is. En je zoekt een enthousiast team. We nodigen je graag uit om ons te leren kennen. Vraag een gratis proefweek aan.

Scroll naar top