Ben jij op zoek naar een beetje rust en wil je tegelijkertijd je lichaam fit houden? Dat BODYBALANCE biedt de perfecte combinatie!

Les Mills BODYBALANCE is een 60-min workout voor iedereen. De instructeur geeft altijd de beste opties voor zowel beginnende als ervaren deelnemers. 

BODYBALANCE combineert bewegingen uit yoga, tai chi en pilates op heerlijke, eigentijdse muziek. Door deze klassieke bewegingen te combineren met het controleren van je ademhaling, maak je het hele lichaam sterker en flexibeler.

Neem even een momentje voor jezelf en breng je lichaam en geest in balans. Laat al je stress los, verbeter je kracht, flexibiliteit en relax. Doe mee met BODYBALANCE