Abs15

15 minuten

Het ouderwetse buikspierkwartiertje in een modern jasje. In 15 minuten tijd neemt een van onze gedreven instructeurs je mee op een uitdagend avontuur om de lage rompspieren een flinke impuls te geven.

De hele core

Net als bij het wat meer uitgebreide Abs & Core, werken we niet alleen aan de oppervlakkige buikspieren, maar pakken we de hele core aan. Iedere training is anders, met een breed scala aan oefeningen die iedereen kan uitvoeren.

Je core in vuur en vlam zetten

Het tempo ligt in deze korte training net even wat hoger, dus verwacht lekker bezweet en voldaan uit de les te stappen.

Zin om nog even een kwartiertje je core in vuur en vlam te zetten? Meld je dan nu aan voor ABS15!

Deze les is op de volgende tijden:

DagLesVanTotOpmerking
MaandagABS 1509:4510:00Free zone
MaandagABS 1520:3020:45Free zone
DinsdagABS 1509:3009:45Free zone
WoensdagABS 1509:4510:00Free zone
DonderdagABS 1509:3009:45Free zone
VrijdagABS 1509:4510:00Free zone
ZondagABS 1510:3010:45Free zone

Gratis weekpas

Als fit zijn en mentaal ontspannen leven belangrijk voor je is. En je zoekt een enthousiast team. We nodigen je graag uit om ons te leren kennen. Vraag een gratis proefweek aan.

Scroll naar top