Het ouderwetse buikspierkwartiertje in een modern jasje. In 15 minuten tijd neemt een van onze gedreven instructeurs je mee op een uitdagend avontuur om de lage rompspieren een flinke impuls te geven.

We werken niet alleen aan de oppervlakkige buikspieren, maar pakken de hele core aan. Iedere training is anders, met een breed scala aan oefeningen die iedereen kan uitvoeren.

Het tempo ligt in deze korte training net even wat hoger, dus verwacht lekker bezweet en voldaan uit de les te stappen.

Zin om nog even een kwartiertje je core in vuur en vlam te zetten? Meld je dan nu aan voor ABS15!