STUDIO
STRENGTH
FITNESS, POWER, BODY&MIND
CYCLE, STRENGTH, ALLROUND
ONTDEK STUDIO STRENGTH
In Studio Strength werk je met de meest moderne trainingsapparatuur van Keiser. Uitdagend, leuk en veilig. Nog niet zoveel ervaring? Geen probleem, onze instructeurs staan voor je klaar! Tijdens de Circuit training versterk je laagdrempelig je lichaam. Je bepaalt zelf hoe zwaar je traint. Op zoek naar echte krachttraining? Doe dan mee met Strength en Power!
DE STRENGTH TRAININGEN
CIRCUIT
CIRCUIT, Dé instaples van Allround! Door deel te nemen aan deze 45 minuten durende groepstraining haal je sneller resultaat en train je veiliger dan wanneer je dit zelf doet. Tijdens deze les gebruik je de geweldige fitnessapparatuur van KEISER en leer je op laagdrempelige manier je lichaam gebruiken.
STRENGTH & POWER
Tijdens de Strength & Power training, werk je onder professionele begeleiding specifiek aan het ontwikkelen en versterken van spierkracht en -uithoudingsvermogen. Op de nieuwste fitnessapparatuur van Keiser, wordt het gehele lichaam in 50 minuten tijd onder handen genomen. De focus ligt specifiek op krachttraining.
