STUDIO POWER
CYCLE, STRENGTH, ALLROUND
ONTDEK STUDIO POWER
In deze ruime en stoere studio kun je helemaal los. Met de verschillende soorten trainingen hebben we voor iedereen wat wils. Met het nieuwste concept ‘’Total Fit’’ kunnen zelfs de onervaren sporters deelnemen. Wil je echt gas geven op onze te gekke verlichting en muziek doe dan mee met bijvoorbeeld Hyrox, Crossboxing of HIIT!
ALLE POWER TRAININGEN
TOTAL FIT
Total Fit biedt je de mogelijkheden om op je eigen niveau je kracht, conditie en coördinatie te verbeteren.
HIIT
HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Deze manier van trainen is een uitstekende methode om in korte tijd zoveel mogelijk calorieën te verbanden.
HIIT BOXING
In deze laagdrempelige 45-minuten durende les worden elementen uit de bokssport gecombineerd met high intensity fitnessoefeningen.
CROSSBOXING
Crossboxing is zonder twijfel één van de stoerste trainingen van Allround. De combinatie tussen stoten, voetenwerk en cardio staat garant voor een knallende training.
HYROX
Hyrox is een fitnesscompetitie waarbij kracht en conditie worden gecombineerd. De Hyrox trainingen bij Sportcenter Allround, zijn gebaseerd op deze competitie.
STRONGER
Een gevorderde krachttraining in groepsverband: dat is Stronger. Met behulp van Kettlebells, Barbells en Dumbbells train jij volgens bewezen trainingsprincipes.
BUIKSPIERKWARTIER
Even ouderwets de buispieren in vuur en vlam zetten: dat doe je tijdens deze korte training, geschikt voor ieder niveau.
