STUDIO
CYCLE
CYCLE, STRENGTH, ALLROUND
Spinning, wie kent het niet? Doe mee met RPM en fiets 45 minuten mee op muziek. Of pak een full body workout op de fiets met SCLPTCYCLE.
Ook als je nog niet zoveel sportieve ervaring hebt, ben je in Studio Cycle op je plek. Het karakter van de training, onze bevlogen instructeurs en motiverende leden zorgen dat je veilig het onderste uit de kan haalt. Bepaal zelf de weerstand en let’s ride!.
ALLE CYCLE TRAININGEN
RPM
RPM is een indoor cycling-les van 45 minuten op het ritme van motiverende muziek. Door de hoge intensiteit van de les verbrand je enorm veel calorieën en geef je je conditie een enorme boost. Je gaat 45 minuten vol aan de bak, en viert een waar feestje op de fiets.
SPRINT
LES MILLS SPRINT is een HIIT-training op de fiets. Geen lange ritten, maar 30 minuten knallen! Je hoeft geen ervaren wielrenner te zijn om met SPRINT te beginnen, maar een basisconditie is wel handig. De korte workout inspireert je het maximale uit jezelf te halen, en zo boek je in korte tijd resutaat!
SCLPTCYCLE
SclptCycle is dé nieuwste full body workout op de fiets. Gedurende deze energieke workout worden Sclpt® -tubes gebruikt om je core- en armspieren te trainen. Je uithoudingsvermogen, beenspieren en je bovenlichaam zijn je dankbaar!
PERFORMANCE
Tijdens deze reeks van 6 doelgerichte indoor fietstrainingen werk je verder aan je kracht, uithoudingsvermogen en souplesse – precies wat je nodig hebt om in het voorjaar sterker aan de start te staan. Of je nu wielrenner, mountainbiker of gravelrijder bent: stap op de spinningfiets en blijf in topvorm!
