STUDIO ALLROUND
FITNESS, POWER, BODY&MIND,
CYCLE, STRENGTH, ALLROUND
ONTDEK STUDIO ALLROUND
Hou je van een feestje? In Studio Allround is het altijd party time op muziek. Laat je opzwepen door onze enthousiaste trainers en beweeg mee op de beat. Conditietraining, krachtraining, Les Mills traingen, een heerlijke dansworkout, en meer: het kan allemaal! Fitness was nog nooit zo feestelijk als in Studio Allround!
ALLE ALLROUND TRAININGEN
BODYPUMP
Dé les waarmee fitnessgigant Les Mills op de kaart kwam. En met een reden. Bodypump traint in 45 of 60 minuten het gehele lichaam op muziek. Iedere spiergroep komt uitgebreid aan bod!
CC30
Crosstrainer Challenge 30: Een òpzwepende crosstrainer workout waarbij je werkt aan je conditie en aan het versterken van je spieren. We werken met crosstrainers, eigen lichaamsgewicht, losse gewichten, een step en een tube. Voor alle niveaus!
LES MILLS CORE
Een uitdagende Core training van 30 minuten op muziek. De training bevat alle elementen die nodig zijn om een sterkere core te kweken. Deze training van Les Mills is zo ontwikkeld, dat iedereen mee kan doen.
ZUMBA
Zumba brengt fitness en dansen samen in een heerlijke dans workout. Het is leuk, energiek en het geeft je een fantastisch gevoel! Laat alles even los en swing mee op zwoelste dansstijlen als salsa, merengue en bachata.
GRIT SERIES
Push jezelf verder dan het uiterste en doe mee met GRIT Series! GRIT is een high-intensity interval training, waarin je de grenzen van je lichaam keer op keer opzoekt en verlegt. Grit is behoorlijk bikkelen, dus enige fitnesservaring is wel handig.
XCORE
XCORE is een effectieve, dynamische en intense core training. De muziek maakt het verschil: de mix van de laatste en beste hits maakt dat je alles wilt geven tijdens de explosieve oefeningen. Voor je het weet, heb je weer een leuke en energieke les gevolgd.
BODY ATTACK
BODYATTACK is een total bodyworkout voor zowel beginners als gevorderden. Deze opzwepende les combineert atletische moves met krachtoefeningen op muziek. Zo train je het hele lichaam op spierkracht en uithoudingsvermogen in een inspirerende setting!
SENIOR FIT
Senior Fit is speciaal gecreëerd voor onze oudere doelgroep. We zijn er bij Sportcenter Allround namelijk van overtuigd dat je zo lang mogelijk optimaal moet kunnen genieten van het leven.
