Les Mills: GRIT Strength

High-intensity interval training

Push jezelf verder dan het uiterste en doe mee met GRIT Strength!

GRIT Strength is een high-intensity interval training van een half uur, waarin je de grenzen van je lichaam keer op keer opzoekt en verlegt.

De ideale combinatie

Door de ideale combinatie van kracht en snelheid wordt je lichaam de machine waarvan je droomt. Dus doe mee aan GRIT Strength en push jezelf tot de MAX! Je zult versteld staan van wat je allemaal in huis hebt!       

Het maximale uit jezelf halen

Je traint met een halter, gewichtsschijven en je eigen lichaamsgewicht. De coach traint met je mee en motiveert je tot het uiterste. Iedere les haal jij in 30 minuten het maximale uit jezelf. Hierdoor is het effect op je lichaam gigantisch en bereik je het snelst de resultaten waar je naar op zoek bent.

Gratis weekpas

Als fit zijn of bewegen belangrijk voor je is. En je zoekt een enthousiast team. We nodigen je graag uit om ons te leren kennen. Vraag een gratis proefweek aan.

Scroll naar top