Nieuws

  • vanaf 1 oktober extra lessen RPM op maandag en vrijdag

    Vanaf 1 oktober worden er weer 2 lessen RPM toegevoegd aan het groepslesroost...

    Lees meer
  • Start nieuwe cursus mountainbiken

    Heb je altijd al willen leren mountainbiken of wil je je techniek verbeteren?...

    Lees meer
Meer nieuws

Start met afslanken

Steeds meer mensen krijgen last van fysieke klachten, allergische reacties, aankomen in gewicht, gebrek aan energie, slecht kunnen concentreren, weinig weerstand; veel van deze klachten hebben te maken met slechte voeding.

Wij bieden je geen dieet maar een gezonde leefstijl. De bedoeling is dat je met behulp van onze begeleiding tot een voedingspatroon en leefstijl komt die bij jou past en die de kwaliteit van je leven verbetert.

Voedingsanalyse
Bij de voedingsanalyse bespreken het door jouw ingevulde voedingsdagboek. Op basis daarvan stellen we je doelen vast en bespreken we eventuele relevante informatie (bijvoorbeeld allergieën).Tijdens het gesprek doen we een uitgebreide lichaamsanalyse. Daarbij bekijken we o.a. je vetpercentage, spiermassa, vochtpercentage en ruststofwisseling (de hoeveelheid calorieën die je per etmaal in rust verbrandt). Aan de hand hiervan krijg je een voedingsadvies van ons mee waarmee je het beoogde resultaat zal gaan krijgen.

Begeleiding
Een gedragsverandering kost tijd en moeite, wij helpen je graag bij dit proces. Gedurende de begeleiding coachen en wegen we, krijg je lekkere recepten mee en tip en trucs van onze gewichtsconsulent. De mate van begeleiding die jij nodig zal hebben bespreken we naar aanleiding van de voedingsanalyse en jouw eigen wensen.


Start met afslanken!

Vul onderstaand formulier in en klik op verzenden. Wij nemen zo snel mogelijk contact met je op voor een kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.

 

Sportschool Allround in den Hoorn/Delft is dé plek voor individueel fitnessgroepsfitness en afvallen. Bij Sportcenter Allround ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefweek Fitness.

Nieuws

  • vanaf 1 oktober extra lessen RPM op maandag en vrijdag

    Vanaf 1 oktober worden er weer 2 lessen RPM toegevoegd aan het groepslesroost...

    Lees meer
  • Start nieuwe cursus mountainbiken

    Heb je altijd al willen leren mountainbiken of wil je je techniek verbeteren?...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Sportcenter Allround
Zuidhoornseweg 6a
2635 DJ Den Hoorn

015 - 2578924
  • Personal Training

    Personal Training helpt je je doelen te bereiken!

    Lees meer
  • het eiwitdieet van SLIMdiet

    In 4 stappen naar een gezonde leefstijl. 

    Lees meer
  • Groepslessen

    Groepslessen?

    Sportcenter Allround geeft meer dan 100 groepsles activiteiten per week! Zoals Yoga, BodyPump, HIIT en Pilates

    Lees meer