
| Buitensport |
|
Als je wilt sporten in een groep, maar liever niet binnen wilt trainen, kun je ook bij Sportcenter Allround terecht! Er zijn diverse mogelijkheden om heerlijk in de buitenlucht aan je conditie te werken. Bootcamp
Op dit moment zijn er geen Bootcamp-trainingen. In het voorjaar van 2012 zal de training weer van start gaan! XCO-WalkingGezellig, effectief trainen in de buitenlucht. Deze uiterst functionele groepstraining die heel het lichaam op de proef stelt, kan iedereen aan! Doe mee met deze groepsles op zaterdag van 10.30 - 11.30 uur. Met XCO-Walking loop je heerlijk door de natuur, bij ons om de hoek door de Kerkpolder. Ondertussen doe je verschillende oefeningen waarbij rug- en buikspieren worden belast. Wat is er nu gemakkelijker? Maar vergis je niet in het resultaat. Bij XCO-Walking wordt de XCO-Trainer gebruikt: een ronde buis gevuld met grit. Een lichte armzwaai volstaat al om het grit door de afgesloten buis in je handen te laten bewegen. Zo zet je onbewust spieren aan het werk en dat geeft het lopen een extra dimensie. Met XCO-Walking train je absoluut méér dan je benen alleen! MountainbikenRegelmatig verzorgen we mountainbikeclinics voor beginners en gevorderden. Heb je interesse om hieraan mee te doen stuur dan een e-mail naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. . We zullen je dan informeren wanneer er een nieuwe cursus van start gaat. Sportcenter Allround organiseert ook mountainbikeclinics voor bedrijven. Zo hebben vorig jaar een aantal medewerkers van SITA mee veel enthousiasme een 10-weekse cursus gevolgd met als afsluiting een tocht door de Loonse en Drunense Duinen. Ook dit jaar mogen wij dit voor hen verzorgen. Natuurlijk worden de clinics gegeven door gecertificeerde mountainbike instructeurs. Wilt u meer informatie? Stuur dan een Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. naar Ernst Bovelander, dan kunnen we uw wensen en onze mogelijkheden bespreken. Hardlopen
|
Zuidhoornseweg 6a
2635 DJ Den Hoorn
Tel: 015 - 2578924
Fax: 015 - 2560186
E-mail:
info@sportcenterallround.nl