Als je wilt sporten in een groep, maar liever niet binnen wilt trainen, kun je ook bij Sportcenter Allround terecht! Er zijn diverse mogelijkheden om heerlijk in de buitenlucht aan je conditie te werken.

Bootcamp

Bootcamp Training bestaat uit hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de natuur en is voor iedereen. Conditie, kracht, souplesse en explosiviteit. Dit alles zonder toestellen, lekker in de buitenlucht!! 

Op dit moment zijn er geen Bootcamp-trainingen. In het voorjaar van 2012 zal de training weer van start gaan!

XCO-Walking

Gezellig, effectief trainen in de buitenlucht. Deze uiterst functionele groepstraining die heel het lichaam op de proef stelt, kan iedereen aan! Doe mee met deze groepsles op zaterdag van 10.30 - 11.30 uur.

Met XCO-Walking loop je heerlijk door de natuur, bij ons om de hoek door de Kerkpolder. Ondertussen doe je verschillende oefeningen waarbij rug- en buikspieren worden belast. Wat is er nu gemakkelijker? Maar vergis je niet in het resultaat. Bij XCO-Walking wordt de XCO-Trainer gebruikt: een ronde buis gevuld met grit. Een lichte armzwaai volstaat al om het grit door de afgesloten buis in je handen te laten bewegen. Zo zet je onbewust spieren aan het werk en dat geeft het lopen een extra dimensie. Met XCO-Walking train je absoluut méér dan je benen alleen!

Mountainbiken

Regelmatig verzorgen we mountainbikeclinics voor beginners en gevorderden. Heb je interesse om hieraan mee te doen stuur dan een e-mail naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. . We zullen je dan informeren wanneer er een nieuwe cursus van start gaat.

Sportcenter Allround organiseert ook mountainbikeclinics voor bedrijven. Zo hebben  vorig jaar een aantal medewerkers van SITA mee veel enthousiasme een 10-weekse cursus gevolgd met als afsluiting een tocht door de Loonse en Drunense Duinen. Ook dit jaar mogen wij dit voor hen verzorgen. Natuurlijk worden de clinics gegeven door gecertificeerde mountainbike instructeurs. Wilt u meer informatie? Stuur dan een Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. naar Ernst Bovelander, dan kunnen we uw wensen en onze mogelijkheden bespreken.

Hardlopen

Lijkt het jou ook leuk om te beginnen met hardlopen? Op 21 januari 2012 zal er weer een nieuwe beginnerscursus starten. In een periode van 10 weken zul je drie keer per week gaan trainen volgens een trainingsschema. Woensdagavond om 20.00 uur en zaterdagochtend om 09.30 uur onder leiding van een instructeur van Allround en één keer zelf, bij voorkeur op maandag. Iedere week zul je per e-mail het trainingsschema van die week ontvangen.
Leden van Allround kunnen gratis aan deze cursus deelnemen, voor niet-leden zijn de deelnemerskosten 50 euro. Je kunt je inschrijven aan de balie of een mail sturen naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.